知識與生活 Knowledge & Life
陶瓷纖維介紹
陶瓷纖維商品使用前後血流對比
陶瓷纖維
奈米陶瓷纖維是奧斯汀2017年底推出的全新商品。
陶瓷纖維的保暖系數與透氣度都比羽絨表現更佳。果然科技始終來自於人性,將新材質運用在寢具也讓生活愈來愈舒適。
陶瓷纖維技術也運用在枕頭,Discovery曾製作介紹優質MIT的節目,陶瓷纖維也在名列其中。
採用「奈米陶瓷智慧機能纖維」
環境科技:
將布料、陶瓷粉末、以奈米織品技術製成奈米陶瓷纖維,在資源有限的地球上創造出更保護環境的新材質!通過奈米織品認證。
科技恆溫:
奈米陶瓷纖維模擬北極熊毛的中空結構,遠紅外線可以提供熱能、產生負離子抑菌除臭。
七大功效:
遠紅外線、除臭、抗菌、親膚性、排汗排濕、清新、恆溫保暖
頂級羊毛一般來自高原高寒地帶,強烈的光照賦予了毛纖維非常好的濕度和溫度調節能力。因為晝夜溫差大所以增強了羊毛的御寒本領,中空結構能有效靜止空氣層,雲朵般輕盈的質感提升保暖指數。羊毛能夠自然地均衡柔軟度、舒適度和蓬鬆度三者的關係,很適合各類的睡眠姿勢。
羊毛被使用的多是綿羊的細絨毛,彈性好,不易板結,其材質也決定了價格相對昂貴。好品牌的羊毛被會采用沒有殺蟲劑的農場的優質澳洲羊毛為原料,經過篩選、除塵、洗滌和消毒等先進工藝深加工,對羊毛自身存在的異味做了特殊、徹底的清除處理,因而它具有其他被子所沒有的優點———防過敏,這一點對於老人或哮喘患者尤為合適,純正的羊毛不像羽絨或纖維細小的棉被那樣有副作用,因此睡眠時也更加舒適愜意
羊毛被的特點 :
1、保溫性高
羊毛富有彈性,能包含大量的空氣,阻絕外界冷空氣進入;羊毛熱導率低,溫暖。不易散失。
2、吸濕性強
羊毛吸水率高,排出的汗氣能被充分吸收,且可利用交換方 式蒸發,所以能保持其干爽。
3、彈性佳
羊毛具有卷曲的特性,抗壓性很強,而且經防縮處理地的羊毛可有效的防止氈化收縮,經久使用仍可保持蓬松與彈性。
4、防火、不易燃
羊毛是天然的動物纖維,由有機角蛋自纖維組成,具有不易燃燒的特點,與其他纖維比較,最具安全性。
5、質地輕軟
羊毛彈性好,保溫能力強,除了具有極佳的保溫效果,更兼具質地輕軟,柔暖的特性。
6、易保養
具有認證過的純新羊毛標志的羊毛制品,都是經過防蟲防黴處理的羊毛,所以保養收藏很簡單。
7、舒適、衛生、健康
羊毛制品具以上優點,因此使用羊毛制品能享受舒適地睡眠,身心得到充分的休息,讓您更加健康快樂!
羽絨被材質有哪些?
鵝絨被、鴨絨被介紹
高階羽絨被主要填充物有兩種,一種是鴨絨,一種是鵝絨,還有一些水鳥毛羽絨被,市面上的羽絨被價差從1000多到上萬不等的羽絨被,為什麼區別那麼大從產地到的區分到羽絨毛含量差別都有很大的關係!羽絨產地以寒冰地區最為理想比如:匈牙利、日本、羽絨的填充量也影響到柔軟度與保暖度、為什麼市面上會普遍認為鵝絨的品質會比鴨絨好?以下為鵝絨被及鴨絨被的比較:
絨毛:
鵝絨被:絨毛大朵,較為保暖
鴨絨被:絨毛小,相較羽絨較不保暖
味道
鵝是草食,鵝絨油脂含量較少,所以鵝絨味道近乎其微
鴨是葷食,鴨絨油脂含量較多,所以鴨絨味道較重
彈性
鵝毛:較細,因此更柔軟彈性更好
鴨絨:相較鵝絨回彈性較低
羽絨被:最輕盈、最保暖、最服貼
羽絨被保溫性能高,絨球纖維上密佈千萬個三角形的細小氣孔,能隨氣溫變化而收縮膨脹產生調溫功能。內部空氣含量較大,吸收人體散發流動的熱氣,隔絕外界冷空氣的入侵,達到保暖的效果。
好的羽絨被,表布都會做防絨處理,降低絨毛鑽出的現象,但不論再好再昂貴的羽絨被都有可能發生鑽絨現象,主要是跟使用年限以及使用者的使用習慣有關,年限久了、或是會捲抱被子,都是會讓羽絨上細小的絨絲脫落、破壞表布防絨結構而造成鑽絨,一般來說如果不是太嚴重都屬於合理範圍。
羽絨被由於有防絨處理,所以密度很高,灰塵螨蟲不易鑽入,所以羽絨被基本上是不太會有塵螨的。
羽絨被優點
重量輕、貼身性佳:絨球為絨絲所組成,由中心點往外放射的立體圓球狀,每一顆絨球都是獨立的,不像其它被類材質如羊毛、蠶絲、化纖…等等都是絲狀,製作時均做成平面,與身體的貼身性差,要增加保暖度唯一辦法就是增加厚度,空氣無法進入被子當中,沒有彈性,保暖度差,重量太重,對人體神經系統及有心臟血管疾病的患者較不適合使用。
會呼吸的羽絨被:羽絨產品具有溫度調節的功能,羽絨纖維中具有會呼吸的三角形氣孔,可隨溫度變化自動調整,當外部空氣較冷時,絨絲會自動收縮,讓冷空氣無法進入,當體內溫度較高時或被內空氣較熱時,絨絲會自動張開,讓體內的熱空氣排出,並可迅速散發水分,不會汗寢,不怕羽絨變硬或變形,保養得宜使用年限長,且易於收藏。
羽絨的特性
輕柔性:羽絨為球形纖維,質地輕柔,為世界最輕之天然材質。由於羽絨被只有棉被重量的 1/3,因此不會對心臟血管及神經系統產生壓迫感,適合用於孩童、孕婦、老人或有心血管疾病之患者。
保暖性:據估算,每一盎司(約 28.35克)的高品質羽絨,約有 200 萬根的柔軟小細絲,行成嚴密保暖結購,能大量留住比熱較大的空氣;又因為空氣為熱的不良導體,所以可避免冷空氣迅速穿透造成體溫流失,賦予人體優越的保暖幸福感。
立體球狀的貼身性:羽絨被的車法特殊,貼身性佳,不像其他傳統被胎車成整片,而是車成個個獨立存在的方格,方格之內填充立體球狀的羽絨,可顆顆順著人體曲線移動,覆蓋時與人體緊密服貼,有效防止冷空氣從肩口透入被窩,維持被窩內的溫暖。
濕度調節性:前述之結點,不僅幫助羽絨可以聚集空氣,更可以讓羽絨自動調節溼氣,將人體所排放的溼氣透過羽絨結構,快速發散排出,減少水氣的累積,此外,羽絨纖維上有無數的氣孔,也可以協助排濕,維持乾爽。
彈力回復性佳:羽絨的好壞以及保暖性,取決於它的彈性 ( Filling Power ),彈性值越高,膨鬆度會越高,就能留住更多空氣,更加保暖。
價值性:羽絨為立體纖維且含有油脂,羽絨纖維不會變硬、變形,因此羽絨製品如果妥善使用保養,可以有 15 年以上的壽命,而且只要更換包覆素材,羽絨被即可像新品一樣,帶給使用者絕佳的舒適性與保暖性。
環保性:羽絨是深具環保概念的產品,其環保特性列舉如下 :
(1)資源再利用 – 水禽羽毛是肉品產業的附產品。
(2)羽絨具有油脂保護作用,因此不易受到破損、毀壞,降低終端 產品的汰換率。
(3)可生物分解,不會造成環境汙染。
(4)節省能源,保暖效果相當良好,可降低暖氣等燃料的使用。
睡眠是影響免疫力的一個重要因素,睡眠與免疫力之間的關係很密切、很直接,如果睡眠狀態好了,免疫力就會增強,就可以抵御各種疾病和病原體的侵襲。
為喚起全民對睡眠重要性和睡眠質量的關注,將每年的3月21日即春季的第一天定為「世界睡眠日」。2021年世界睡眠的主題是:「良好免疫源於優質睡眠」。
我們都知道免疫力對身體重要性,那麼怎樣增強人體的免疫力呢?
方法也是很多的,除了飲食方面,營養方面,我們經常忽視的一個最好的提高免疫力的方法就是睡眠。睡眠是人體非常重要的生理狀態,有助於消除疲勞、恢復體力,提高身體的免疫力和抵抗力。
01
萬萬沒想到,增強自己的身體免疫力,靠睡覺就可以實現,這並是混編亂造,而是切切實實有研究數據證明的。
新冠肺炎疫情下國人睡眠質量評估顯示,睡眠質量與人體免疫力呈正相關,38.8%的人因長期睡眠障礙導致免疫力下降。
事實證明,睡眠從7小時減少到4小時,則免疫力會下降 50%。熬夜後,免疫細胞活性會下降28%,補充睡眠後又會恢復正常。深度睡眠時,人體的免疫系統得到某種程度的修整和加強,體內具有免疫功能的細胞及其所產生的免疫活性物質增加,產生抗體能力增加。
長時間的睡眠不足不僅會降低人的身體免疫力,同時還會使人患上各種各樣的疾病,譬如肝臟疾病,肺部疾病,腸胃疾病等等。如果睡不好的話,還會使人的情緒受到影響,而且長期的睡眠不足還會使人患上癌症的風險升高,因此一個好的睡眠非常的重要,我們要提升自己的身體免疫力。
02
改善睡眠需從心理、生理、環境三方面著手。
(一)心理方面:
每天晚上數羊從一數到一千都沒能睡著,在這樣的人比比皆是,現在有很多人其實都是處於失眠的狀態的,睡眠不足的問題也是常見的問題,而睡眠不足會扭曲我們調節情緒的能力,據調查顯示,有睡眠障礙不僅白天功能受影響,注意力下降、反應能力下降,而且還會引起煩躁、焦慮、抑鬱、等問題。要改善睡眠,心境平和很重要,改善睡眠要從改善我們心理開始。
(二)生理方面:
我們要瞭解睡眠是機體的自我保護,睡眠不僅使身體得到休息,恢復體力,還能讓大腦得到休息,恢復腦力。而睡眠週期交替出現,睡眠大體上可分淺睡和深睡兩種狀態。在一次正常睡眠週期中,深睡和淺睡是交替進行的。人入睡後會很快進入深睡,且逐漸加深,達到沉睡狀態。一般一夜睡眠約有4至6個週期,而且隨著週期進行,深睡眠時間變短,淺睡眠時間增加,直到早晨醒來。
睡眠結構與年齡有關,一般每天睡6~7個小時,而且睡眠不連續,往往時睡時醒。睡眠狀態的分布也隨著年齡不同而有所不同。
睡眠質量,睡眠的好壞,不僅取決於睡眠時間的長短,更取決於睡眠的深度。好的睡眠應該是醒後全身輕鬆、疲勞消失、思路清晰、精神飽滿、精力充沛。
(三)環境方面:
安靜的環境是睡眠的基本條件之一。在嘈雜的環境中,人會感到心情煩躁,是無法很快安心入眠。
光線要暗。在明亮的光線下入睡,會導致人睡眠不安穩,淺睡期增多,影響褪黑素分泌。因此,臥室光線不宜過亮,保證在無光或柔和暗光下入眠,窗簾也應以冷色調為佳。
臥室要保證溫、濕度相對穩定。通常來說,室溫一般以20℃為佳,濕度以60%左右為宜,睡眠環境過冷或過熱可能會影響睡眠。
我們現在很多人經常的熬夜、睡眠時間不足,這對免疫力是會有不小的影響的。而我們要提高免疫力,充足高質量的睡眠是非常必要的。睡眠能夠增強免疫力、抵抗疾病,優化睡眠時長、睡眠效率和深睡眠都有助於提升人體的抗病毒免疫反應。
影響睡好覺的因素有哪些?
《世界睡眠日中》指出打鼾、多夢是阻礙國民睡眠質量的兩大因素。隨著年齡增長,打鼾者的比例也在逐漸提高;過度疲勞、肥胖、嗜酒等均是誘發因素。
影響睡好覺的因素是比較繁雜的,大概有以下幾方面:
①睡眠環境
溫馨舒適的睡眠環境有利於改善睡眠質量、延長睡眠時間,包括適宜的臥室溫濕度、柔和的燈光等。
睡覺時室內溫度在20~23℃為宜。夏季室溫25℃時,建議將相對濕度控制在40%~50%之間;冬季室溫18℃時,建議將相對濕度控制在50%~65%之間。一般認為>50分貝的噪音就會影響睡眠,長期連續的噪音會引起多夢、易醒,深睡眠時間減少。臥室的燈光不宜太刺眼,過量的光線會抑制松果體分泌褪黑素。柔和、偏暗的燈光會促進睡眠。
②睡眠衛生習慣
好習慣決定好睡眠。
規律作息是最重要的睡眠衛生習慣。作息時間不規律會導致入睡困難、頻繁醒來、早醒、睡眠質量不高等問題。
晚上不要大吃大喝,尤其是攝入油炸、辛辣等刺激性食物。中醫認為「胃不和則臥不安」,胃腸舒服、和順才能保證優質睡眠。睡前3小時避免劇烈的鍛鍊。睡前不要玩手機、打遊戲等。蝸牛睡眠的數據顯示,睡前玩手機的人群比不玩手機人群的失眠比例高13.4%。
③軀體疾病
慢性內科疾病患者患者往往報告有失眠症狀,而失眠人群罹患各類內科疾病的發生率顯著高於非失眠人群。目前越來越多的研究證實,失眠可增加糖尿病、心血管疾病及癌症的發病風險。
④精神障礙
大約有70%~80%的精神障礙患者均報告失眠症狀,而大約50%的失眠患者同時患有一種精神障礙(如焦慮障礙、抑鬱障礙、雙相情感障礙、精神分裂症、人格障礙、痴呆等)。其中,失眠與焦慮、抑鬱存在密切而複雜的聯繫。睡前泡泡腳或聽聽舒緩的音樂或進行30~45分鐘的冥想,有利於身心放鬆,促進睡眠。
⑤其他
煙酒
煙草中的尼古丁會導致心跳加快,引起快速腦電波運動,導致吸煙者入睡困難、睡眠結構片段化、深睡眠減少,且更容易覺醒。睡前喝酒雖能縮短入睡時間,但深睡眠時間顯著減少。此外,酒精是利尿劑,會導致夜晚醒來上洗手間的次數增多;酒精還會使頸部肌肉鬆弛,使打鼾者的鼾聲更嚴重。一般而言,睡眠不良者在睡前4小時內不宜喝酒。
寢具
影響睡眠的寢具主要包括床、床墊、枕頭等,正確選擇寢具與睡眠質量有重要的關係。床要以能長期支撐人體脊椎又釋壓的床墊為最佳,床太寬容易使人心理不安,床太窄容易掉床或活動受限。如果身體與床面的接觸面積過小,會使承受部位的血液循環不暢,導致夜間過多的翻身而使人產生淺睡眠的現象。睡覺打鼾的人,不宜使用過高的枕頭。
睡姿
對於健康成人,仰臥位是最佳睡姿。側臥位會壓迫肺和心臟,影響呼吸,易導致心血管疾病的發生。不過對於睡覺打鼾的人,仰臥位會加重打鼾,右側臥位是最佳睡姿。
過勞
輕度疲勞可促進入眠,但過度疲勞則會妨礙睡眠。如果睡前還處在緊張的工作狀態,則夜間容易醒來,且起床時會產生疲乏和多夢。長此以往,可能導致焦慮、失眠甚至抑鬱。
許多人在選購寢具時,心中偶爾出現疑問「天絲是什麼?」天絲TENCEL® 是全球最知名lyocell纖維的品牌名稱,是取材於天然的人造纖維,它是從木漿中的天然纖維速提煉出來,它的原料是百分之百的植物纖維,由純化的精製木漿所製成,而製作這些木漿的原料木材,又來自於由森林標準委員會所認可管理的森林。天絲 TENCEL 纖維是由長鏈纖維素分子,所組成高結晶結構組織,因此具有高強度、高純淨度,並在濕態中仍然能維持原有的化學性質,結合了人造纖維與天然纖維的優點,柔軟如絲綢,強韌如聚酯纖維,涼爽如麻,溫軟如羊毛,吸水性與棉相當,是最具親膚性的人造纖維。由於天絲 TENCEL 纖維原料來自於天然,所以對於環境相當有友善,由天絲TENCEL 纖維所製成的產品都是可被生物分解的。
天絲特色觸感柔順 提升睡眠品質
天絲 TENCEL 的特色相當多,包括優質的排濕功能:天絲纖維有絕佳的親水性、吸濕性透氣涼爽的功能。並隨環境氣候狀況,快速釋放濕氣,卓越的濕度調控,達到減少細菌生長的效果,都是非常適合作為寢具、床墊、保潔墊材質。天絲纖維整體非常圓滑,比起天然材質的羊毛與棉,表面最圓滑與飽滿,據皮膚醫學報告指出,適合敏感型肌膚,並可明顯改善舒適度與提升舒適的手感,作為寢具、床墊套與枕頭套更能提升睡眠品質。
天絲特別適合用於寢具、保潔墊與枕頭套
完全天然衛生,絕無化學品添加:天絲是最天然的健康纖維,使用天絲纖維布料,無化學助劑添加,又能達到排除易引起過敏因素的目的。
多元化的天絲布料,創造全面親膚性的品質:用創新的技術研發出自然彈性的天然面料,不需任何彈性纖維,就能擁有自然彈性的布種,特別適合寢具、保潔墊與枕頭套。